10/7 チョコザップです 2023/10/7 体の話, 日記 どーも。なんでも続けがちミナージュです。 チョコザップ。 もうすぐ2ヶ月になるかな。 最低週2回は行っています。 体もだいぶ変わってきました 山登りの体づくり。 いや健康のために。 がんばるのであります。