「 体の話 」一覧

どーも。これが加齢 老化か！ミナージュです。 週一回フットサルして ダンベル、ストレッチして 山行って 山行...

どーも。何も出来なくなるミナージュです。 どうしたんだ僕の体。 最近ジョギングしていまして 山無い週は必ず走るよにしてい...

どーも。いい具合を探すミナージュです。 週一では戻る？ 2日に一度じゃ回復しない。 3日？4日か？ ...

どーも。毎日ではないけど！ミナージュです。 47歳 相変わらず体のケアだけはきちんとしがちです。 朝晩のビ...

どーも。入ったら長いミナージュです。 半身浴って効果があるないあるみたい。 温度とか湯量にもよるのかな？...

どーも。いくつになっても走りがちミナージュです。 もう10年近く続けているフットサル。 週に1回はフットサルで汗を流して...

どーも。人生半分スタートから怪我ばっかりのミナージュです。 ホンマね 40代入ってからというもの…ずーっと怪我ばっかり。...