3/3 こんなに走るの休憩したのって

どーも。リハビリ中のミナージュのぼくです。

肉離れして1か月。

こんな走るの休憩したん…いつぶりやろか？

ケガしてから1か月…まだ一瞬も走ってないんですよね。歩行はもう問題ないけどまだしばらくかかりそう。

体がナマッて仕方ないから最近ゴリゴリに鍛えてます もちろん仕事の合間に。デスク横に置いてるダンベル。

おかげで上半身はどこでも脱げる体になってきました。脱がへんけど。

走れるよになるまではもうちょいかな〜

また一から鍛え直しです。

治ったら山！

雪山シーズン最後に間に合うかなぁ。