どーも。あかんなるのは一瞬…ミナージュです。
ここ何年も変わらなかったリズムやサイクルがこのコロナ禍に完全狂わされました^^;
いや…自分のせいなんだけどね〜
夜更かしするよになった
食事の内容が変わった
週2でやってたフットサルが二か月走れなんだ
週一行ってた山に半年行けてない
僕の体…どえらいことになってます。
ベスト54キロでずーっとキープしてきたのに…人生で1番重くなりました。
僕の身長（160）でプラス3キロってエグいんです。
節制の僕…これじゃあかんと思う。
だからちゃんとまた始めます。