3/27 ダンベル増量！

どーも。やって現実維持のミナージュのぼくです。

ながらトレーニングやらダンベルやら

実はずーっと継続中。

最近まで7キロだったんだけど10キロに増量しました。

このダンベル、妹婿にもらったんですが当時は10キロカールなんか（肘、筋イワしそうで）全然出来なかったけど、さっきふとバーベル増やしたら出来るよになってた。

やっぱ続けてたらパワーつくんやな。

その歳で何目指してんねんって？

オレ史上最強。

うん…まぁムリなんだけど(^◇^;)

これくらい思ってやってやっと現状維持っす(^^;)