1/19 あかん…ラーメン率が!

どーも。寒いと多くなる?ミナージュです。

 

 

あかん…

ついついラーメン屋に入ってしまう!

1週間に4回はいかんいかん。

 

天一…通り道にあったから つい…

 

かたぐるま…街中での仕事帰りに すいてたからつい…

 

一蘭…ご案内の帰りについ…

 

うまか…帰り道につい…

 

 

年末年始で肥えたから鍛え直してる最中にコレはあかん。

体重計怖くて乗れない…

 

今、自分に言い聞かせてます。。。

ボディビルダーはまず太らせて そこから筋肉をつけていくらしいからオレもその作戦…

大丈夫。

 

あっレオザップってご存知?

これぼくずーっと続けてるから筋肉量はそんなに変わらんとは思うけど

やっぱり食べる量は考えなあかんか…

 

うん。。。やっぱり

全然大丈夫じゃないから食事考えます。