どーも。休んだ気が全くしないミナージュです。
お盆休みも今日で終わり。
結局最初から最後まで会社に行ったり、連絡やなんやで休んだ気がしてません(^◇^;)
まぁでも良かったわ。
切り替えしなくてもいいから^ ^
しかし今回のお盆は皆さん大変でしたね〜
終盤の台風で全部台無しになった方も多いでしょうね。
来月のシルバーウィークにまたリベンジをね^ ^
僕の盆休みはダラけることなく
チョコザップ行って、ジョギングして、フットサル行って仕事してってカラダウィークになりましたよ^ ^
おかげで体重が…
ヤダ増えてる！？
盆休み1日目↓
※半年で54kgから4kg肥えて安定の58kg（ ; ; ）
盆休み最終日↓
あ、そうか筋トレしてるから体脂肪率が…
って増えてんのかーい！！
え どゆこと(ﾟoﾟ;;？
盆休み1日目↓
盆休み最終日↓
摩訶不思議！！
甘いのいっぱい食べてるから？
いやいや今までも毎日食べてたし！
結構動いて筋トレしてんですけどちょっと…理由はわかりませんが 肥えときました(^◇^;)
さて明日からいよいよ秋に向けて忙しくなります。下準備して丁寧にいきたいと思います！
よろしくお願いします〜^ ^