どーも。筋トレに似てると思うミナージュです。
例えば
回数や時間を決めて続ける筋トレ。
間違ってないですよ。
この回数と時間を消化することがゴールになっていると正しい成果は出ないって話し。
筋トレってめちゃくちゃわかりやすいんです。
一回のクオリティを上げる事で数日後の形が全く違うんです。
量と質。
どちらがどうという話しじゃなく、
今！自分が取り組む事が積み重ねなければならないものならば 質を上げる事で到着する時間や結果は大きく変わるってこと。
正しい積み重ねは自分との戦いです。
一つずつ1回ずつの質を上げていこう！
って今！自分に言い聞かせています。
