3/5 初小走り

どーも。ホンマに全治1か月やな…ミナージュです。

肉離れしてちょうど1か月です。

1か月間、全く走ってません。

徐々に負荷をかけたりしながら、動かしてますが走るのやっぱり怖いんです(￣▽￣;)

昨日ですよ

それこそ信号変わりそうだったから小走ってみたんです。

違和感はあるけど、怖いけど小走れた！

ここからまた一からですね。

フットサルに山登り。早よ復活したいです。